rini.astuti
18th September 2008, 08:12 PM
Memang saat kita menjalani puasa mulut kita bau. Itu karena sedikitnya saliva(air ludah ) pada mulut kita. Tapi kita juga bisa meminimalkan bau mulut kita.
Adapun caranya sbb:
- Sebelum puasa hendaklah kita memeriksakan gigi . Barangkali ada plak yang menempel pada gigi.
- Sikat gigi minimal 2 kali sehari, dengan sikat gigi yang lembut dan berbulu sempurna agar kotoran yang menempel pada gigi dapat diangkat. Dan jangan lupa bagian lidah juga di sikat, siapa tahu ada bekas makanan yang menempel.
- Minum air putih minimal 8 gelas sehari. 4 gelas pada saat berbuka dan 4 gelas pada saat sahur
-Hindari makanan yang berbau tajam
- Jika masih bau juga, kumur-kumur dengan rebusan air sirih. Karena sirih dapat membunuh kuman. Hindari berkumur dengan antiseptic karena bisa jadi ia membunuh bakteri yang menguntungkan di dalam mulut.
Adapun caranya sbb:
- Sebelum puasa hendaklah kita memeriksakan gigi . Barangkali ada plak yang menempel pada gigi.
- Sikat gigi minimal 2 kali sehari, dengan sikat gigi yang lembut dan berbulu sempurna agar kotoran yang menempel pada gigi dapat diangkat. Dan jangan lupa bagian lidah juga di sikat, siapa tahu ada bekas makanan yang menempel.
- Minum air putih minimal 8 gelas sehari. 4 gelas pada saat berbuka dan 4 gelas pada saat sahur
-Hindari makanan yang berbau tajam
- Jika masih bau juga, kumur-kumur dengan rebusan air sirih. Karena sirih dapat membunuh kuman. Hindari berkumur dengan antiseptic karena bisa jadi ia membunuh bakteri yang menguntungkan di dalam mulut.