geiztia
16th July 2008, 10:00 PM
coba2 buat tips dr pengalaman pribadi deh,,
aku punya tips mengatasi kecemasan :
1.kenali terlebih dahulu penyebab kecemasan tersebut
2.kendalikan hati untuk dapat menjadikan kecemasan sebagai sesuatu yang bernilai positif
3.bersikap tenang dalam menghadapi masalah
4.ingat dan yakini bahwa Allah akan membantu
5.siapkan hati untuk menghadapi segala kenyataan
6.yakinlah bahwa segala yang menimpa pada diri kita adalah sesuai dengan kesanggupan kita, jadi berusahalah untuk ridho
7.setiap masalah pasti ada jalan keluarnya,setiap kejadian pasti ada hikmah dibaliknya.
semoga bermanfaat yah..
aku punya tips mengatasi kecemasan :
1.kenali terlebih dahulu penyebab kecemasan tersebut
2.kendalikan hati untuk dapat menjadikan kecemasan sebagai sesuatu yang bernilai positif
3.bersikap tenang dalam menghadapi masalah
4.ingat dan yakini bahwa Allah akan membantu
5.siapkan hati untuk menghadapi segala kenyataan
6.yakinlah bahwa segala yang menimpa pada diri kita adalah sesuai dengan kesanggupan kita, jadi berusahalah untuk ridho
7.setiap masalah pasti ada jalan keluarnya,setiap kejadian pasti ada hikmah dibaliknya.
semoga bermanfaat yah..